醫(yī)藥用級(jí)玉米油
醫(yī)藥用級(jí)玉米油
玉米油,又叫粟米油、玉米胚芽油,它是從玉米胚芽中提煉出的油 [1] 。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之間,大約占玉米脂肪總含量的80%以上。
玉米油是在玉米精煉油的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)脫磷、脫酸、脫膠、脫色、脫臭和脫蠟精制而成的。玉米油澄清透明,清香撲鼻,油煙點(diǎn)高,很適合快速烹炒和煎炸食物。
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素,與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的主要成分,是人體器官生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體皮膚組織中許多有活性的細(xì)胞的活動(dòng)都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。成年女子每日膳食對(duì)蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)少于每公斤體重1克。雞肉、兔肉、魚(yú)類、雞蛋、牛奶、豆類及其制品等食物中均含有豐富營(yíng) 養(yǎng)價(jià)值的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用,既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,又利于美容護(hù)膚。體內(nèi)長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足,不但影響機(jī)體器官的功能,降低對(duì)各種致病因子的抵抗力,而且會(huì)導(dǎo)致皮膚的生功能減退,使皮膚彈性降低,失去光澤,出現(xiàn)皺紋。脂肪是脂溶性維生素吸收*的物質(zhì),能保護(hù)人體器官,維持體溫。脂肪在皮下適量貯存,可滋潤(rùn)皮膚和增加皮膚彈性,推遲皮膚衰老。人體皮膚的總脂肪量大約占人體總量3%~6%。脂肪內(nèi)含有多種脂肪酸,如果因脂肪攝入的不足,而致不飽和脂肪酸過(guò)少,皮膚就會(huì)變得粗糙,失去彈性。膳食中的脂肪分為兩種,一種是動(dòng)物脂肪,一種是植物脂肪。動(dòng)物脂肪因含飽和脂肪酸較多,如食入過(guò)多可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,加重皮脂溢出,促進(jìn)皮膚老化。