哪些人是高血壓的偏愛？

“三高”這個(gè)詞，現(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常聽到，特別是老年人，容易得“三高”。高血壓作為其中的一類，也有偏愛的幾類人。那么，究竟哪幾類人發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)比較高呢？

1.男性≥45歲，女性≥55歲

2.長(zhǎng)期大量飲酒

平常有事沒事來一杯，把酒當(dāng)水喝的人，體內(nèi)的酒精會(huì)損害動(dòng)脈血管，使動(dòng)脈硬化，血壓升高；

3.吸煙（包括二手煙）

吸煙有害健康，同酒精一樣會(huì)損害血管，如果吸煙加上喝酒，則會(huì)更嚴(yán)重，血壓也會(huì)升得更厲害，更容易發(fā)生高血壓；

4.愛吃咸，鹽分?jǐn)z入過高的人

每一道菜都放較多的鹽，鹽分?jǐn)z入高對(duì)身體來說是不小的負(fù)擔(dān)。食鹽中含有鈉，鈉把身體內(nèi)的水分牽制住，使血的總量增大，血壓自然就高了；

5.肥胖

BMI≥28kg/㎡；或腹型肥胖：腰圍男性≥90cm，女性≥85cm；肥胖和超重的人，體重大，心臟負(fù)擔(dān)大，更容易發(fā)生高血壓；

6.高血壓家族史

雙親中一方有高血壓或雙親均有高血壓，其子女高血壓的發(fā)生幾率分別為28%和46%；

7.缺乏運(yùn)動(dòng)

8.精神緊張

精神緊張會(huì)影響神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，使血壓的調(diào)節(jié)功能發(fā)生異常，從而升高血壓。

宜博士預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀——物理治療調(diào)節(jié)血壓

宜博士缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀，由廣東潤(rùn)池科技有限公司研發(fā)生產(chǎn)，通過上臂間歇缺血訓(xùn)練，輔助提高遠(yuǎn)程器官缺血預(yù)適應(yīng)能力。對(duì)肢體進(jìn)行反復(fù)的、短暫的、無危害的缺血刺激，再灌輸回流，激發(fā)人體免疫系統(tǒng)的應(yīng)急機(jī)制，產(chǎn)生和釋放內(nèi)源性保護(hù)物質(zhì)（如：腺苷、緩激肽、一氧化氮等），這些物質(zhì)參與保護(hù)心肌和能量代謝，起到預(yù)防及治療高血壓的作用。

一次預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練相當(dāng)于跑5000米血液循環(huán)運(yùn)動(dòng)量，每天堅(jiān)持早晚兩次預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，讓您的血管每天跑上一萬米，增加血液循環(huán)和新陳代謝，降低血管內(nèi)雜質(zhì)，減少心腦血管疾病的發(fā)生，使三高指標(biāo)趨于正常。